Nordic Walking
Nordic Walking gehört zu den Ausdauersportarten. Beim Nordic Walking wird das bekannte Walken (also Gehen) durch den Einsatz von zwei Stöcken unterstützt. Der linke Stock hat dabei immer dann Bodenberührung, wenn die rechte Ferse aufsetzt und umgekehrt. Die speziell für das Nordic Walking entworfenen Stöcke werden im Rhythmus der Schritte benutzt. Nordic Walking wird manchmals auch als Gesundheitsgehen mit Stöcken bezeichnet. Nordic Walking wurde bereits seit langem von Bahnrennern, Wanderern und Skilangläufern als Training betrieben, ohne dass es so bezeichnet wurde. 1997 wurde Nordic Walking erstmals als Sportart definiert, aber noch immer nicht so benannt. Im selben Jahr wurden auch die ersten Gehstöcke vertrieben, die speziell für das Nordic Walking konzipiert worden sind.
Nordic Walking wurde vom Trainingplan für Skiläufer abgeleitet. So wurden erste Erklärungen und Instruktionen für die Sportart und zugehörige Übungen entwickelt. Für die Gehstöcke wurden zudem sehr präzise Spezifikationen formuliert.
Der Begriff Nordic Walking kam erst zwei Jahre später auf. Erstmalig auf einem Werbeflugblatt abgedruckt wurde der Begriff schnell international bekannt.
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Ähnliche Themenbereiche wie Fitness-Sport, Fitnessparks und Fitnessstudios können über die bereitgestellten Links aufgesucht werden. Ein Album mit diversen Bildern zum Thema Nordic Walking kann man beispielsweise hier besichtigen.
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Rubrik(en): Skischulen, Nordic Walking
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